Bé cần gì để lớn lên và khỏe mạnh
- Thứ bảy - 30/09/2023 21:00
- In ra
- Đóng cửa sổ này
BÉ CẦN GÌ ĐỂ LỚN LÊN VÀ KHỎE MẠNH
Có thể nói chế độ dinh dưỡng cho trẻ mầm non có vai trò rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ cả về thể chất và trí tuệ. Chính vì vậy khi xây dựng thực đơn hằng ngày cho các bé trong trường mầm non xã Núa Ngam thuộc xã khó khăn của huyện Điện Biên là vô cùng quan trọng và cần phải chú ý một số nguyên tắc sau: Trong thực đơn ăn của trẻ hằng ngày phải đảm bảo cung cấp đủ các nhóm chất cơ bản: Chất bột đường, chất đạm, chất béo, và các loại vitamin, chất xơ...
Thực đơn được theo mùa, phù hợp với sở thích và độ tuổi của trẻ. Cụ thể như vào mùa hè, cần ưu tiên các món nhiều nước, thanh mát. Mùa đông, có thể bổ sung các món chiên xào hoặc hầm nhừ. Các loại thực phẩm tiêu biểu của mùa nào nên ưu tiên sử dụng của mùa đó. Thức ăn nên được cắt, xay nhỏ để trẻ dễ nhai, dễ tiêu hóa khi hấp thụ thức ăn vào cơ thể bé.
Với những thực đơn được thay đổi theo ngày giúp cho các bé hứng thú với giờ ăn, ăn hết xuất từ đó giúp trẻ phát triển khỏe mạnh tích cực tham gia vào các hoạt động được tổ chức tại lớp và trường mầm non.
Hình ảnh bữa trưa của các con trường mầm non Núa Ngam
Nhà trường rất cẩn trọng trong việc lựa chọn thực phẩm an toàn trước khi chế biến. Các loại thịt cá, rau củ phải đảm bảo tươi sống, không ôi thiu, không chứa các loại hóa chất gây hại cho sức khỏe của trẻ. Sau khi chế biến thức ăn của trẻ được chia theo lớp và bảo quản cẩn thận, giữ ấm đảm bảo chất dinh dưỡng khi trẻ hấp thụ vào cơ thể.
Khẩu hiệu tiêu chi của bếp ăn tập thể trường MN Núa Ngam
Ngoài việc xây dựng bữa ăn hợp lý. Nhà trường phối kết hợp hướng dẫn các bậc phụ huynh bổ sung các chất cần thiết cho cở thể các bé tại nhà nhằm giúp trẻ phát triển về mặt thể lực, trí tuệ và tinh thần. Bên cạnh đó giáo viên và phụ huynh cần tạo cho trẻ các hoạt động trải nghiệm, qua đồ dùng đồ chơi, qua tiếp xúc môi trường ở lớp học cũng như mỗi gia đình.
Một số hoạt động trải nghiệm của trẻ tại trường giúp trẻ phát triển thể lực và tinh thần.
Núa Ngam, tháng 10 năm 2023.